Mała ryka na szybko.
W ten sposób można przygotować każdą rybę, jesli jednak Wam sie spieszy, wybierzcie mniejsze a uwiniecie sie z obiadem w 30 minut.
Na 3 osoby potrzebować będziemy:
0,5 kg ryby
duża cebule pokrojoną w krążki
sól
pieprz
miseczka drobno pokrojonej papryki czerwonej i zielonej
miseczka pietruszki
0,25 szkl. oliwy
Przygotowujemy sobie tyle kawałków papieru do pieczenia ile mamy rybek. Związujemy papier i do każdego układamy cebule i paprykę. Na to układamy rybę i znów obkładamy warzywami. Posypujemy natką pietruszki i polewamy odrobiną oliwy. Zapiekamy w temp. ok 180 stopni przez 15-20 minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz